Бесплатные занятия Йогой

В целях популяризации здорового образа жизни среди молодежи АМОР реализует проекта «АМОР-Йога», который гармонично вписывается в осуществляемые организацией значимые молодежные инициативы.

Ведущая занятий — клинический психолог – психотерапевт, коуч по личностному росту, преподаватель йоги, преподаватель международного уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, сертифицированный психолог Европейской Ассоциации Психотерапии и Консультирования, руководитель Психологической службы Благотворительного фонда «Город добра», координатор проектов Единого информационного портала азербайджанцев России AZRU ЛЕЙЛА МАМЕДОВА.

Зачем заниматься йогой, дыхательными и медитативными практиками?

Чтобы тело было гибким, стройным, здоровым и бодрым? Конечно, да!

Но, самое главное, вы научитесь уделять больше внимания своим:

  • размышлениям,
  • слышать свой внутренний голос – интуицию,
  • осознавать свою уникальность.

Это поможет вам найти свое истинное место в жизни!

Вся система упражнений построена так, чтобы вы учились управлять своим(и):

  • сознанием,
  • подсознанием,
  • эмоциями,
  • внутренней энергией,
  • мышлением,
  • дыханием,
  • и, конечно же, телом.

Программа поможет в приобретении физического и душевного здоровья.

Избыток энергии после занятий сделает вас:

  • сильными духом,
  • веселыми и
  • повысит вашу стрессоустойчивость.

Формулировать и эффективно воплощать личные устремления вам помогут:

  • ясность ума,
  • спокойствие
  • и гармония внутреннего мира

 Программа состоит из:

  • хатха-йоги,
  • танцедвигательной терапии с элементами belly dance,
  • дыхательной практики,
  • медитации,
  • психотехник саморегуляции и
  • многого другого, о чем я расскажу вам на наших занятиях.

Занятия ЙОГОЙ — это:

  • новый формат для саморазвития,
  • хорошее настроение,
  • новые друзья,
  • мудрый отдых.

Занятия проходят на бесплатной основе по вторникам и субботам по предварительной записи по почте amor.yoga@mail.ru и по WhatsApp +79255177721.

Место проведения:

Метро Бауманская, Старокирочный переулок, 2 «GOLD & DANCE»

Запись на мероприятие
  • 00

    дни

  • 00

    часы

  • 00

    минуты

  • 00

    секунды

Дата

Окт 22 2019

Время

20:00 - 21:00

Цена

Бесплатно

Места

Метро Бауманская, «GOLD & DANCE»
Старокирочный переулок, 2

Места 2

Москва
Москва, Кремль
Категория

Организатор

АМОР
Веб сайт
https://chat.whatsapp.com/FYw0LY7T1ntGL9GdJcdJDY

Авторизация

Ваша заявка успешно оформлена