Бесплатные занятия йогой

Азербайджанское молодежное объединение России (АМОР) приглашает представителей азербайджанской молодежи на занятия йогой.

В целях популяризации здорового образа жизни среди молодежи АМОР реализует проекта «АМОР-Йога», который гармонично вписывается в осуществляемые организацией значимые молодежные инициативы.

Ведущая занятий — клинический психолог – психотерапевт, коуч по личностному росту, преподаватель йоги, преподаватель международного уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, сертифицированный психолог Европейской Ассоциации Психотерапии и Консультирования, руководитель Психологической службы Благотворительного фонда «Город добра», координатор проектов Единого информационного портала азербайджанцев России AZRU ЛЕЙЛА МАМЕДОВА.

Зачем заниматься йогой, дыхательными и медитативными практиками?

Чтобы тело было гибким, стройным, здоровым и бодрым? Конечно, да!

Но, самое главное, вы научитесь уделять больше внимания своим:

  • размышлениям,
  • слышать свой внутренний голос – интуицию,
  • осознавать свою уникальность.

Это поможет вам найти свое истинное место в жизни!

Вся система упражнений построена так, чтобы вы учились управлять своим(и):

  • сознанием,
  • подсознанием,
  • эмоциями,
  • внутренней энергией,
  • мышлением,
  • дыханием,
  • и, конечно же, телом.

Программа поможет в приобретении физического и душевного здоровья.

Избыток энергии после занятий сделает вас:

  • сильными духом,
  • веселыми и
  • повысит вашу стрессоустойчивость.

Формулировать и эффективно воплощать личные устремления вам помогут:

  • ясность ума,
  • спокойствие
  • и гармония внутреннего мира

 Программа состоит из:

  • хатха-йоги,
  • танцедвигательной терапии с элементами belly dance,
  • дыхательной практики,
  • медитации,
  • психотехник саморегуляции и
  • многого другого, о чем я расскажу вам на наших занятиях.

Занятия ЙОГОЙ — это:

  • новый формат для саморазвития,
  • хорошее настроение,
  • новые друзья,
  • мудрый отдых.

Занятия проходят на бесплатной основе по вторникам и субботам по предварительной записи по почте amor.yoga@mail.ru и по WhatsApp +79255177721.

Место проведения: LOFT 1905, клуб «GOLD & DANCE».

Адрес: станция метро «Улица 1905 года», 2-ая Звенигородская улица, дом 12, строение 18 (последний вагон из центра, после стеклянных дверей – направо, далее – по подземному переходу пересекаем дорогу и идем до входа в небольшое коричневое здание слева от магазина «Вино и Виски». Через проходную во двор, где есть указатели клуба «GOLD & DANCE».

Просмотры: 69
Запись на мероприятие

Рекомендуем

Будьте всегда в курсе предстоящих событий, чтобы не пропустить ничего интересного

Авторизация

Ваша заявка успешно оформлена